Nos Recettes favorites de Matcha (Chaud/ Froid)

@Vogue

-Les bienfaits du Matcha-

  • Riche en Catéchine

  • Un Antioxydant qui renforce le système immunitaire

  • Prévient le cancer et lutte contre le cholestérol

-Recette de Geminorhum pour un Matcha Froid-

@coffeebae97

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  • 1 cuillères de thé vert matcha en poudre

  • 2 cuillères de sucre

  • 5 glaçons

  • 250ml de lait froid

-Recette de Jessica Esnard pour un Matcha Latte Chaud-

@Fitmittenkitchen

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  • 100ml de lait chaud

  • 150ml de lait d’amande

  • 2 cuillères de sucre

  • 2 Petites cuillères de thé vert Matcha









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5 Mouvements à faire pour atteindre votre body goal !